培養健康情緒管理技能:八大方法幫助父母處理孩子的情緒失控
控制自己的情緒:當孩子哭鬧時,家長要學會控制自己的情緒,不要跟著孩子一起發火。如果家長無法控制情緒,與孩子發生爭執,只會讓問題變得更加複雜。因此,家長要保持冷靜。接納孩子:家長要學會接納孩子的情緒和行為,無論是優點還是缺點。接納孩子包括接納他們的情緒,讓他們知道無論怎樣,父母都站在他們一邊,給予他們安全感。安撫孩子:家...
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